TOCOのダイエット・健康・スポーツ日記

月曜日, 10月 29, 2007

もう一つの悩み

そう、まだ悩みがありました。。。

胸ですよね。はい。

お茶碗くらいですね。

そんなに大きくなくていいんですが、

谷間みたいなのが欲しいとは思っています。

ですがなかなか大きくはなりませんよね。

遺伝もあると思いますが。。。

生理のときは胸がパンパンに張ってくるので

少し普段よりも存在感が出てくるのですが、

生理痛がひどいので

余裕を持って胸が大きくなったことなんて、

思いませんものね。

最近はもうどうでもいいかな〜なんて

思うときもあります。

半分開き直りですね。

小さいけどあるだけ幸せっと思わなきゃ

いけないですよね。

でもこれ以上小さくならないように

がんばります。(^^)

水曜日, 10月 10, 2007

私の悩み。。。

私は昔からの

体に対しての悩みがあります。

それは、ふくらはぎです。太いんです。(ノ_・。)

上半身は鎖骨や骨盤が見えるくらい

なんですが、

なんでか足だけはご立派なんです。

もちろん私の母も全く同じ。

下半身デブってやつです。

人生で何回かしかスカートははいていません。

もちろん、制服を着ていた若い頃は

みんなスカートをヒザ上まで

短くしていましたが、私は超標準でいました。

見せたくないって気持ちが先でしたね。

でも今のコは太くても平気なんですよね。超短い!

でもこのブログを書いた頃は

8キロほど痩せましたが

全体的に一回り痩せたのですが、

やはり、足はまだまだご立派です。

トホホ。。。(ノ_・。)


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月曜日, 10月 01, 2007

バナナクッキーの良い所!

今回はバナナクッキー!

バナナはすぐエネルギーになる食べ物ですよね。

良くアスリートの方が

テレビとかで食べているの良く見ますね。

バナナは吸収が早く

すばやくエネルギーにしてくれるので

朝にこのバナナクッキーを食べるのは最も最適!

しかもバナナには食物繊維、ビタミンB群、ビタミンC,

カリウム、が入っていますから、

女性には見方の食べ物ですね。

朝、このクッキーを5〜6枚と

野菜ジュースを飲めば今日も一日元気に

ダイエットですよ!


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