バナナクッキーの良い所！

今回はバナナクッキー！

バナナはすぐエネルギーになる食べ物ですよね。

良くアスリートの方が

テレビとかで食べているの良く見ますね。

バナナは吸収が早く

すばやくエネルギーにしてくれるので

朝にこのバナナクッキーを食べるのは最も最適！

しかもバナナには食物繊維、ビタミンB群、ビタミンC,

カリウム、が入っていますから、

女性には見方の食べ物ですね。

朝、このクッキーを5〜6枚と

野菜ジュースを飲めば今日も一日元気に

ダイエットですよ！


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