間違った納豆の食べ方（その１）

納豆に卵を入れる派と入れない派

あなたはどちら？？？

納豆を食べる時

卵は入れた方がいいんですよ。

ですが私は黄身だけ入れると書いたんですが、

黄身ではなく

タンパク質を多く含む

白身も入れなきゃ

いけないみたい。。。（悲）

私は完全に間違っていました。。。。

納豆に含まれるポリアミンが

タンパク質を餌にして

数が増えるんだそうです！

このポリアミンの数を増やせなくては、

若返りを実感するのが

遅くなってしまうかも。。。


それにしても知らなかったな〜

とっても勉強になりました！！！


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